Существует всего 4 типа кожи:
• нормальная,
• сухая,
• комбинированная
• и жирная.
Нормальная кожа – мягкая и гладкая. Без прыщей, угрей, гнойничков, пятен и т.п.
Сухая кожа – тонкая. Она очень легко теряет влагу и начинает чесаться и шелушиться.
Комбинированная кожа – на одних участках жирная, на других – нормальная.
Жирная кожа – грубая и блестит. Часто появляются угри и пятна.
Проведём небольшой тест для выяснения твоего типа кожи.
Возьми несколько полосок папиросной бумаги. Через 1-2 часа после умывания приложи их ко лбу, носу, подбородку и щекам. Если на каждом листочке останется жирное, просвечивающееся пятнышко, знай, у тебя жирная кожа.
Так почему именно на жирной коже всё время появляются прыщи?
Дело в том, что кожный жир смешивается с пылью, закупоривая поры. Они как будто закрываются крышечками. Попробуй закрыть ладошкой кран, когда из него течёт вода. Ей некуда будет деться, и она будет скапливаться в кране и, в конце концов, вытолкнет твою ладонь. То же самое происходит и с кожей. Жир продолжает выделяться, а выйти ему некуда. На коже появляется бугорок. Он увеличивается, растёт… Если внутрь попадает инфекция, начинается воспаление и в результате получается прыщ. Иногда к нему даже больно прикасаться, правда?
Как же быть, чтоб такая неприятность не случилась?
Помощь изнутри
Если у тебя жирная кожа, тебе нужен специальный режим питания. Кушай понемногу 4-5 раз в день. Старайся как можно чаще есть овощи и фрукты, рыбу, злаковые каши, чёрный хлеб. Не ешь жирного, мучного и сладкого (они делают кожу жирнее).
Помощь снаружи
Никогда не умывайся горячей водой, только тёплой. Советую умываться мылом. Желательно детским. Нельзя тереть лицо, если на нём уже есть воспалённые прыщи: так ты разнесёшь инфекцию по всему лицу. Но и переусердствовать с детским мылом тоже не стоит, а, то стянет кожу.
